【医師監修】SHR脱毛とは？仕組みや効果、メリット・デメリットを徹底解説

• ・当記事は記事作成時点での情報を基に掲載しております。
  キャンペーン及び料金内容は変更や終了する可能性が有りますので、最新情報は各機関公式サイトにてご確認ください。
• ・掲載のサロンやクリニックについて、選定については編集部による調査により編集部独自の視点で執筆しております。
• ・記事記載の効果効能や痛みには個人差があり保証するものではありません。

SHR脱毛は、肌に優しく刺激が少ないのが魅力の新しい脱毛方式です。しかし、ほかの脱毛方式との違いや効果などがよく分からないと感じている人もいると思います。

そこで本記事ではSHR脱毛の仕組みや効果、メリット・デメリットなどを解説します。SHR脱毛に対応している脱毛サロンも紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

この記事でわかること！

SHR脱毛とは

SHR脱毛とは「スーパーヘアリムーバル」の略で、毛を生やす司令を出す器官（バルジ領域）にダメージを与え、毛を生えにくくする蓄熱式の脱毛方式です。黒いメラニン色素にアプローチする施術ではないため、毛の色や毛周期、肌の色に影響されずに施術を受けられます。

SHR脱毛の仕組みや特徴

SHR脱毛では、毛包全体に60〜70度の熱を蓄積させることでバルジ領域にダメージを与えます。

SHR脱毛は10秒間で約1000本の毛を同時に処理できるため、ほかの脱毛方式に比べて1回あたりの脱毛時間が短く、全身脱毛なら50〜60分ほどで完了します。熱ダメージが少なく痛みをほとんど感じないので、痛みに弱い人や脱毛が初めての人も安心して施術を受けられるでしょう。

SHR脱毛の効果を感じられるまでの期間・回数

SHR脱毛の効果が感じられるまでの回数は部位ごとに異なり、目安は以下のとおりです。

SHR脱毛は1～2回の施術では効果を実感しにくいですが、繰り返し施術を重ねるうちに徐々に毛が減っていきます。ヒゲやワキ、VIOなどは毛が太く濃いため、ほかの部位より多くの回数が必要です。

脱毛が完了するまでの期間は部位によって異なるものの、およそ半年〜1年が目安です。

SHR脱毛を利用した人の口コミ

実際にSHR脱毛を利用した人の口コミを紹介します。

痛みに関する口コミでは、「脱毛は痛いイメージがあったが、SHR脱毛は思っていた以上に痛くなかった」「全然痛くなく、暖かいと感じる程度だった」「痛みに弱くても通い続けられた」という声が目立ちました。一方、ヒゲやVIOなどの毛が太く濃い部位、肌荒れしている部分は痛みを感じたという口コミもありました。

数回施術しただけでは効果が現れないものの、「回数を重ねるごとに毛が薄くなっていることを実感できた」という声がたくさん挙がっていました。とはいえ、「7回目で毛がかなり薄くなった」「2ヶ月ほどで自己処理が楽になってきた」という口コミもあり、毛質によって個人差が大きいことが分かります。

SHR脱毛をするメリット

SHR脱毛のメリットは以下の6つです。

順に詳しく解説していきます。

痛みが少ない

SHR脱毛は毛根にピンポイントでダメージを与えるのではなく、およそ60〜70℃の熱を広範囲に照射します。複数回に分けて光を照射するため肌表面温度が急激に上昇せず、痛みが少ないのがメリットです。ヒゲやワキ、VIOなどの体毛が濃い部分もじんわりと暖かく感じる程度で刺激が少ないので、脱毛が初めての人も安心して受けられます。

脱毛が早く完了する

SHR脱毛は1ヶ月に1～2回のペースで通えるので脱毛完了までの期間が短く済みます。

最短半年ほどで自己処理が楽になるので、冬のうちに脱毛を開始すれば薄着の季節までに毛を薄くすることも可能です。

色黒肌、日焼け肌、ほくろに対して施術できる

SHR脱毛は黒いメラニン色素に反応しないので、肌の色に関係なく施術できます。色黒肌や日焼け肌、ほくろにも施術可能なので、ほかの脱毛方式のサロンで施術を断られた人も安心して通えるでしょう。

白髪や産毛の脱毛にも効果がある

IPL脱毛やSSC脱毛など、ほかの脱毛方式はメラニン色素に反応するため、白髪や産毛には効果が薄いという弱点があります。その点、SHR脱毛はバルジ領域にアプローチする仕組みのため、毛質に関係なく効果を発揮します。

毛周期に関係なく脱毛できる

SHR脱毛は発毛を促すバルジ領域にアプローチする方式のため、どの毛周期にある毛もまとめて脱毛できます。毛周期を細かく考えてスケジュール調整をする必要がないので、忙しくても予定を組みやすいのもメリットのひとつです。

肌トラブルが少ない

SHR脱毛は低温による施術のため、やけどや肌荒れなどのトラブルが起こる心配が少ないのもうれしいポイントです。脱毛特有の「ゴムでパチッと弾かれたような刺激」もなく、皮膚の薄い顔や粘膜に近いVIOの施術も安心して受けられます。

SHR脱毛をするデメリット

SHR脱毛のデメリットは以下の3つです。

順に詳しく解説していきます。

通えるサロン・クリニックが限られる

SHR脱毛は新しい脱毛方式で機械が高額なため、ほかの脱毛方式に比べて取り扱いのあるサロンやクリニックが少ないのがデメリットです。とはいえ、全国展開しているサロンを選べば自宅近くや職場の近くで気軽にSHR脱毛を受けられるでしょう。

最初の効果実感までに時間がかかる

SHR脱毛はバルジ領域（毛を生成する司令を出す器官）にダメージを与えるため、今生えている毛が施術直後にパラパラと抜けるわけではありません。しかし、施術から2〜3週間ほど経過すればムダ毛が薄くなってきたと実感できます。「効果がない」という口コミも見受けられますが、回数を重ねればしっかり効果が現れます。

脱毛実績が少ない

SHR脱毛を取り入れているサロンやクリニックが少ないため、ほかの脱毛方法に比べて実績が少ない点もデメリットのひとつです。数十年後を見越した明確なデータや情報が少ないため、不安に感じる人もいるかもしれません。

SHR脱毛と他の脱毛方式の違い

ここでは、SHR脱毛とほかの脱毛方式の仕組みや効果、痛みの違いを解説します。

脱毛の仕組みの違い

光脱毛の方式はSHR脱毛のほかにIPL脱毛やSSC脱毛などがあります。

SHR脱毛は「バルジ領域」という、毛を生やす司令塔にダメージを与えて新しい毛を生えにくくする仕組みです。一方、IPL脱毛は毛を作り出す「毛母細胞」や「毛乳頭」にアプローチして今生えている毛にダメージを与えます。

SSC脱毛は抑毛効果があるジェルを身体に塗って光を当てて皮膚の奥に浸透させ、ムダ毛に働きかけて毛を生えにくくする施術です。

効果・痛みの違い

IPL脱毛は毛根に直接ダメージを与えるため高い効果が期待できますが、ほかの脱毛方式に比べて痛みを感じやすいのが特徴です。メラニン色素に反応するため濃く太い毛は効果を実感しやすいものの、産毛や細い毛、白髪には十分な効果を発揮しません。そのため、ヒゲやVIO、ワキなど毛が濃い部位を重点的に脱毛したい人に向いています。

一方、SHR脱毛やSSC脱毛はIPL脱毛に比べると効果が穏やかですが痛みが少なく、毛質に関係なく産毛や細い毛にも効果があります。背中や顔などの産毛が多い部分も含めてツルツルに脱毛したい人や、痛みが苦手な人に向きです。

SHR脱毛をする際の注意点

SHR脱毛は色黒肌や日焼け肌でも施術を受けられますが、日焼け直後の敏感な肌に照射すると肌トラブルを起こしてしまう可能性があります。そのため、脱毛期間中は紫外線対策をしっかり行いましょう。肌が乾燥していると効果が下がることがあるので、十分な保湿も大切です。

施術当日は激しい運動やサウナ、アルコールの摂取など血行を促進する行為を控え、全身入浴を避けてシャワーで済ませましょう。

SHR脱毛に対応しているおすすめの脱毛サロン・クリニック2選

SHR脱毛に対応しているおすすめの脱毛サロンは以下の2つです。

上記の内容および店舗・院数は2026年2月時点の情報です。料金はモニター、キャンペーン、初回限定等の割引価格を含む場合があります。詳細は公式サイトでご確認ください。

以下でそれぞれの特徴やおすすめポイント、料金、店舗情報などを詳しく紹介します。

メンズクリア

対応部位と料金プラン

特徴とおすすめポイント

メンズクリアでは、産毛もしっかり脱毛できる「SHR脱毛」と太く濃い結婚相談所にも効果がある「IPL脱毛」を組み合わせた脱毛機を採用しています。マイナス4度まで下がる冷却装置によって熱を緩和することで刺激を感じにくく、脱毛後は美容エキス配合のジェルでしっかり保湿が行われるので、脱毛と同時に美容効果も実感できます。

契約回数を消化したあとに「2年通い放題プラン」を利用すれば、最大90%OFFの料金で追加施術が可能です。

メンズクリアで脱毛を体験

編集部スタッフが東京にあるメンズクリア五反田店の脱毛を体験してきました。施術の流れや施術を写真付きで紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

店舗情報

サロン	メンズクリア
脱毛方式	IPL脱毛×SHR脱毛
脱毛機	クリアプロ
無料サービス	カウンセリング、パッチテスト、剃毛（剃り残し）、施術後のケア
施術スタッフ	男女
予約方法	WEB、電話
代表電話	0120-993-676
支払い方法	現金、クレジットカード、デビットカード、電子決済、医療ローン
割引メニュー	学割、乗り換え割

展開地域	店舗数
北海道	2店舗
東北	9店舗
関東	35店舗
中部	11店舗
中国・四国	11店舗
九州・沖縄	12店舗

出典：メンズクリア

公式サイトで詳細を見る

メンズクリアはキャンペーンや割引制度が充実しています。気になる方は、ぜひチェックしてみてください。

ROLAND Beauty Lounge（ローランドビューティーラウンジ）

対応部位と料金プラン

特徴とおすすめポイント

洗練された清潔感のある内装が特徴のROLAND Beauty Loungeでは、痛みを抑える波長を採用したSHR方式の脱毛器が使用されています。全身脱毛でも1回50分ほどで完了するので、忙しくても効率良く通えるのもメリットです。表示価格以外の追加料金は一切かからない点も安心です。

 

店舗情報

サロン	RBL（ROLAND Beauty Lounge）
脱毛方式	SHR脱毛
脱毛機	LUMIX-A9X
無料サービス	カウンセリング、パッチテスト、各種処置料
施術スタッフ	男性、女性
予約方法	WEB、電話
支払い方法	現金、クレジットカード、医療ローン
割引メニュー	初回体験

展開地域	店舗数
北海道	1店舗
東北	3店舗
関東	16店舗
中部	7店舗
近畿	6店舗
中国・四国	5店舗
九州・沖縄	8店舗

出典元：ROLAND Beauty Lounge

公式サイトで詳細を見る

脱毛ができるクリニックについてさらに多く紹介しています。こちらも合わせて読んでみてください。

まとめ

SHR脱毛は肌への刺激が少なく痛みが少ないので、今まで脱毛を受けられなかった敏感肌の人や色黒肌、日焼け肌の人も安心して施術を受けられます。さらに幅広い肌質・毛質に対応できるため、色素の薄い白髪や金髪、細い産毛にもしっかり反応します。

毛周期に関係なく最短2週間に1回施術を受けられるので、忙しい人や早く脱毛完了したい人にもおすすめです。

SHR脱毛を検討している人は、対応しているサロンやクリニックの無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。